Voedingstherapie

Gezonde voeding bestaat uit verse voedingsmiddelen, ook al worden ze in de

keuken verwerkt tot gerechten. Fruit, groenten, noten, zaden en pitten bevatten geneeskrachtige stoffen, zijn rijk aan vitaminen en mineralen. De juiste voedingsregels zijn dan ook van essentieel belang. Op deze manier kunnen we

van onze voeding ons medicijn maken om zo onze gezondheid te gaan

verbeteren of te ondersteunen.

Eten volgens de juiste voedselcombinaties geeft een vlottere vertering zonder oprispingen van de maag, rottingsprocessen in de darmen, een opgezette buik

na het eten,…

Daarnaast is een goed zuur-basenevenwicht erg belangrijk om verzuring tegen te gaan. Verzuring uit zich in stramme spieren, pijnlijke gewrichten, slecht humeur….