Meditatieve yoga

Balance between body and mind

 

Tina De Jonge

Gezondheids- en Stresstherapie

Relaxatietherapie - Yoga - Workshops

 

 

Meditatieve Yoga - 20u tot 21u

 

Dinsdag 8-15-22-29 januari 2019

 

Dit is een rustige les met een meditatief karakter.

Meditatie is de basis van waaruit de meditatieve yoga werkt. We starten met verschillende Asana's (yogaposes) en Pranayama (ademhalingsoefeningen) die ons daarna zullen helpen om een dieper contact te kunnen maken met onszelf tijdens het mediteren.

 

Deze combinatie zorgt ervoor dat je een energie vanuit je lichaam kan oproepen. Deze energie bevindt zich in onze chakra's. Het is juist deze energie of prana die het grote voordeel biedt van meditatieve yoga.

Deze vorm van yoga bezorgt je een energiek en stress-loos gevoel.

 

Je kan reserveren voor deze reeks via tina@pranabalance.be.

 

Deelname bedraagt €44 (voor de 4 sessies)

 

Reserveren is noodzakelijk ! Plaatsen zijn beperkt !

Uw reservatie is definitief na overschrijving van de bijdrage op onze Bankrekening BE31 7380 3149 9255 met vermelding van uw naam + vermelding Meditatieve Yoga.